TAKE YOU TIME

Lies Helsloot Transformation Mentor

Lies Helsloot: Transformation Mentor

Lies Helsloot: Transformation Mentor

 

Hallo, mijn naam is Lies Helsloot, Transformation Mentor maar ik noem mezelf ook graag ’s werelds eerste TAKE YOU TIME-mentor. Ik ben geboren op 25 maart 1977 en ben dus FAB over 40! Ik woon in het piepkleine België. Ik heb een dochter, Gina, 17 jaar en 2 schattige stief/pluskinderen. Ik ben voor de tweede keer getrouwd met mijn soulmate Dieter. Als je geïnteresseerd bent in mijn volledige bio kun je altijd mijn persoonlijke webpagina www.lieshelsloot.com bezoeken.

Mijn werk als Transformation Mentor

Als Transformation Mentor richt ik me op holistisch welzijn om carrièregerichte vrouwen te helpen die zelfopgelegde stress te elimineren, op PAUZE te drukken en te RESETTEN zodat hun mentale gezondheid, fysieke gezondheid en relaties kunnen floreren.

Ik leer vrouwen over mijn principe TAKE YOU TIME en dat EERST voor jezelf zorgen helemaal niet egoïstisch is, maar de enige manier om de beste, enige en vooral ECHTE versie van jezelf te zijn en uiteindelijk de beste verzorger voor kinderen, vrienden, familie, je partner en de beste ondernemer of werknemer. Zonder JOU zijn er geen dromen en doelen, dus zorgen voor de basis van dit alles, JIJ dus, is het EERSTE wat je moet doen.

Ik ben deze blog oorspronkelijk begonnen omdat ik mijn kennis over gezond haar wilde delen die ik heb opgedaan tijdens mijn eigen reis naar gelukkig, gezond haar. Zestien jaar geleden begonnen mijn problemen: nadat ik bevallen was van mijn prachtige dochter, 6 dagen op 7 een druk natuurvoedingsrestaurant runde, 8 maanden borstvoeding gaf en veel te weinig tijd voor mezelf nam, werd mijn haar dof, breekbaar en het ergste van alles begon uit te vallen. Ik verloor ongeveer 30% van mijn haar. Aangezien ik altijd “het meisje met het lange haar” werd genoemd, was dit echt verschrikkelijk. Ik ging op een zoektocht om mijn mooie, gezonde haar terug te krijgen en creëerde een krachtig 3-stappen programma dat ik in een boek goot genaamd “De complete gids voor gezond haar. Een 3-stappen programma om je haar te genezen.” (verkrijgbaar op amazon.com) Ook verkrijgbaar in het Nederlands onder de titel “Het complete boek over haar. In 3 stappen naar gezond haar.” (te koop bij bol.com, standaard boekhandel en mijn eigen webshop). Later creëerde ik mijn eigen merk haarborstels Delphin & Emerence.

Door dit boek ging er een nieuwe wereld voor me open waarin ik veel vrouwen kon helpen om hun haar weer gezond te maken en een glimlach op hun gezicht te toveren. Omdat mijn eerste boek en programma gebaseerd waren op een 3-stappenaanpak die algemene gezondheidsbevorderende effecten had, begonnen steeds meer vrouwen me te vragen hen te helpen met andere problemen zoals: overgewicht, hormonale schommelingen, spijsverteringsproblemen, emotionele blokkades, verlies van spiermassa en stevigheid,… Toen kwam alles samen en waren mijn jaren als health chef in mijn restaurant, food blogger voor verschillende magazines en organisaties, jarenlange ervaring in klassiek ballet en freelance dansles en mijn vele gezondheidsworkshops in België de ideale basis om al mijn kennis te gebruiken voor een holistische aanpak waarbij ik vrouwen op weg kan helpen naar een gezonde levensstijl, een natuurlijk gewicht dat je makkelijk kan bereiken en behouden, meer energie en vooral een manier om intens gelukkig met een glimlach door het leven te gaan.

Toen besloot ik mezelf Transformation Mentor te noemen en ’s werelds eerste TAKE YOU TIME mentor. Ik realiseerde me dat het allemaal terugkwam op één ding: TAKE YOU TIME.  Zoveel mensen en vrouwen in het bijzonder hebben zoveel moeite om voor zichzelf te zorgen, wat leidt tot uitputting, burn-out, bore-out en gezondheids- en gewichtsproblemen. Dat is waar ik om de hoek kom kijken om je te leren eerst met JOU te beginnen.

Als je me volgt op facebook en instagram en je inschrijft voor de nieuwsbrief, houd ik je op de hoogte van alle evenementen en workshops die ik geef. Ik geef ook vaak gratis online workshops in mijn fb groep wandelnaarjenatuurlijkegewicht .

Omdat één boek niet genoeg was om al mijn gezondheidstips te verzamelen, schreef ik er nog en in 2021 kwam het boek “Wandel je slank en gelukkig. uit. Hoe meer stappen je leven kan veranderen” (vertaald in het Engels: Walk Yourself Slim and Happy. Deze bestseller werd in 2022 gevolgd door het boek “Beweeg je slank en gelukkig”. Op deze site blog ik over alles wat te maken heeft met hoe je meer tijd voor jezelf kunt nemen, inclusief haar, (gezonde) schoonheid, natuurlijke gezondheid, hoe je je natuurlijke gewicht kunt bereiken, de kracht van wandelen/bewegen voor mentale en fysieke gezondheid en gewichtsverlies, gezond en lekker eten op basis van de principes van de juiste voedingscombinaties, hoe je mindset je kan helpen gezond en gelukkig te worden, spierversterkende oefeningen,… En terwijl ik daarmee bezig ben, broeit er ergens op mijn bureau een nieuw boek. Het is mijn levensmissie om je te helpen de zelfopgelegde stress te elimineren, op PAUZE en RESET te drukken zodat je mentale gezondheid, fysieke gezondheid en relaties kunnen floreren.

Wil je weten hoe je met mij kunt werken? Boek dan een gratis ontdekkingsgesprek. Stuur me een e-mail via de contactpagina’s en ik stuur je een linkje om een beschikbaar moment te kiezen.

Ik geloof dat het mijn levensmissie is om er te zijn om je te inspireren en te helpen.

Welkom op mijn blog!

Dikke hartenknuffel,

Lies

 

Ik ben een regelmatige gast op de radio, televisie en in tijdschriften en kranten. Zie hieronder voor het programma Body Talk met Maarten Cox en Mar10’s met de super toffe Martine Prenen!