Hoe verzorg je je haren in quarantaine?
1. Dit is het perfecte moment om je haar te ontgiften
Dit is het perfecte moment om je haarroutine te ontgiften. Het is het juiste moment om even al die siliconen en chemicaliën dag te zeggen door dergelijke producten niet meer te gebruiken en ze eruit te wassen. Ik ben een trouwe goop.com-fan waar ik graag de nieuwtjes volg over welke nieuwe, natuurlijke producen er op de markt komen om je lichaam op natuurlijke wijze mooi te maken. Hoewel ikzelf jarenlang gek was op het effect van siliconen op je haren, nam ik enige tijd terug een silicone-detox omdat ik veel (wetenschappelijke) studies gelezen had die de gezondheids- en milieueffecten van siliconen bespraken. Siliconen worden in haarverzorging gebruikt om een beschermend, glanslaagje te leggen over je haren. Een tijdelijke oplossing voor glad, glanzend haar want vooral het zware dimethicone begint zich na een tijdje op te stapelen. Cyclomethicone wast iets makkelijker uit maar toch… Gevolg: je haarlokken worden dof, stug, moeilijker doorkambaar en zien er sneller vuil en vettig uit. Siliconen leggen een ondoordringbaar plastic-achtig laagje over haren waardoor ze wel mooi glanzen maar je haarschubben worden volledige gesloten waardoor ze ook geen vocht en nutriënten meer kunnen opnemen van bijvoorbeeld een voedend masker of van je eigen sebum dat je haren zo hard nodig hebben. Een vicieuze cirkel waardoor je je haren meer en meer moet gaan verzorgen. Ik moet wel eerlijk zijn: in het begin zag mijn haar er erg droog uit (naar mijn mening), maar ik kan je zeggen dat als je doorzet met je nieuwe gezonde, natuurlijke haarroutine, zal je verbetering zien in de kwaliteit van je haren. Ik deed deze silicon-detox wanneer ik nog volop aan het werk was en onder de mensen kwam maar jij hebt nu de mogelijkheid om af te kicken wanneer je veilig in je huisje of thuiskantoor zit zonder dat je al te veel mensen moet zien.
Hoe weet je nu welke producten siliconen bevatten? Controleer daarvoor de ingrediëntenlijst op de verpakking en als je enkele van de onderstaande termen ziet, weet je dat het product siliconen bevat, ze eindigen doorgaans op “-one”:
-
- Dimethicone
- cyclopentasiloxane
- Ceteraryl Methicone
- Pheryl Trimethicone
- Cyclomethicone
- Amodimethicone
- Dimethiconol
- Stearyl Dimethicone
Enkele tips om siliconenvrij te worden:
– Was je haar tweemaal na elkaar met een natuurlijke, siliconenvrije, milde shampoo om de siliconenresten te verwijderen. Ik ben dol op de shampoo van Caudalie (Gentle Conditioning Shampoo) en de zuiverende shampoo van René Furterer (Naturia), of de Rahua Volumizing Shampoo, om eventuele resten te verwijderen. Laat de shampoo langer inwerken zodat ie grondig zijn werk kan doen, twee minuten of meer.
– ik volgde deze behandeling met shampoo met een spoeling met appelciderazijn: om die spoeling te maken verdun je 1 deel natuurlijke appelciderazijn met 1 deel water en je spoelt hierme je haren na het wassen (dit recept en andere recepten zijn te vinden in mijn boek “Het complete boek over haar.”
– lukt het dan nog niet om alles eruit te wassen, iets wat ik vaak zie bij wie heel veel stylingproducten met siliconen gebruikt, dan kan afwasmiddel helpen. Kies dan wel voor een ecologische versie zoals van Ecover of Froggy en let op dat ie niet in je ogen loopt.
2. Minder warmte
Dit is het moment om eventjes te stoppen met warmtebehandelingen zoals je föhn, borstelen, krultang, stijltang, … Zo vermijd je haarbreuk, droge haren en gespleten puntjes terwijl je even niet naar de kapper kan gaan. Laat je haren natuurlijk drogen na het douchen en laat Moeder Natuur even de baas over je haren zijn. Als je een videocall hebt, gebruik dan een mooie haarspeld of haarband of vlecht je haar. Zo verschijn je ook stijlvol voor de camera. En wie weet vindt iedereen je zo wel leuker?!
3. Wat is je echte kleur?
Als je gewend bent om highlights te hebben of je haren te kleuren en er al es over dacht om te veranderen, maar nooit de moed had om de overgangsmaanden tussen je huidige nepkleur en je echte haarkleur te doorlopen, dan is dit het moment om er voor te gaan. Mijn Australische vriendin Sally Gray ND, een gerenommeerde coach (bekijk haar website en werk HIER) deed dat ongeveer 2 jaar geleden en ging van donker naar het mooiste grijze haar! Ze is absoluut prachtig!
4. Draag dat masker!
Dti is de perfecte tijd voor een masker! En ik heb het niet over een mondmasker dat we allemaal zullen dragen om het corona-virus af te weren. Ik heb het over je haren een traktatie geven met een verzorgend haarmasker. Enkele ideetjes:
– Natuurlijke olie: ik ben dol op natuurlijke olie op mijn haar en masseer het voorzichtig in mijn hoofdhuid en haarlokken. Meestal maak ik dan een vlecht of steek mijn haren op met een haarspeld of -clip. (zie foto van mij bezig met mijn macbook op mijn bank met geolied haar). Na een paar uur was ik het gewoon uit met een zachte shampoo. Mijn favoriete oliën? Ik ben dol op Ricinus, jojoba, argan en als ik geen “beauty”-olie meer heb, open ik soms mijn keukenkast en gebruik wat kokos- of olijfolie.
– Ga aan de slag met zelfgemaakte haarmaskers zoals: avocado-masker, biermasker, kamille-masker voor natuurlijke highlights, … (zie voor de recepten mijn boek: “Het complete boek over haar”… abonneer je op mijn nieuwsbrief want ik deel er misschien wel es enkele met mijn trouwe fans…)
5. Borstelen, borstelen, borstelen!
Borstel je haar dagelijks met een hoogwaardige, natuurlijke borstel met everzwijnhaar (sanglier). Het merk Delphin & Emerence is mijn absolute favoriet. Oma had gelijk toen ze zei dat 100 borstelstreken per dag een must zijn voor gezond haar. Borstelen zorgt ervoor dat het talg op je hoofdhuid geborsteld wordt richting de haarlengtes (waar je het wel wilt) om je haren te voeden en ze glad en glanzend te maken.
6. DYI-kapsel
Als je haar er vreselijk uitziet, extreem beschadigd is en je last hebt van gespleten haarpunten, dan kun je jezelf een DIY-knipbeurt geven. Het zal niet perfect zijn, maar je hebt tenminste alle beschadigde haardelen eruit geknipt. Doe dit alleen als je lang haar hebt. Ik ben niet verantwoordelijk voor eventuele kapsel-ongelukken bij kortere stijlen! Om het veilig te spelen kan ik je wat aanbevelingen geven die ikzelf toepas:
– Gebruik een professionele schaar van hoge kwaliteit. Niet je keuken- of papierschaar, want die maken de gespleten puntjes alleen maar erger! Koop online een goed paar. Ze zijn niet goedkoop (vaak boven de 200 euro), maar een dure, kwalitatief hoogwaardige haarschaar gaat jaren mee. (net als een goede haarborstel)
– Was eerst je haren en gebruik daarna een verzorgende conditioner
– Droog je haar zachtjes met een handdoek (deppen, niet wrijven!) en borstel alle overgebleven knopen uit met een zachte ontwarrende haarborstel. Ik gebruik de Mistletoe, Tangle Power Soft van Delphin & Emerence.
– Neem steeds kleine delen van je haar en knip een gelijk deel van elke streng. Ik knipte laatst 1,5 centimer van mijn lange haren. Werk geleidelijk, streng per streng en zorg ervoor dat je zeker steeds dezelfde lengte afknipt zodat het eindresultaat er roch redelijk goed uitziet.
– Behandel de haarpunten daarna met een voedende, droge olie of een natuurlijk serum (zonder silicone als je de detox doet) om te beschermen tegen gespleten punten.
– Laat je haar natuurlijk drogen aan de lucht.
