Hoe je darmflora (microbioom) een GROTE rol speelt bij overgewicht.

microbioom overgewicht

HOE WERKEN AAN JE DARMFLORA EN PERIODIEK VASTEN JE KUNNEN HELPEN OM JOUW NATUURLIJKE GEWICHT TE BEREIKEN.

Probeer jij al lang die extra kilootjes kwijt te raken? Probeerde je al zo veel diëten uit?  Deed je in het verleden al een proteïnedieet maar heb je daardoor nu last van darmproblemen en kwamen de kilootjes er weer bij? Of heb je diabetes type 2 en is het moeilijk om af te vallen? Dan is er een heel grote kans dat jouw microbioom/darmflora daar voor iets tussenzit en dat dit de reden is waarom gewichtverlies heel moeilijk gaat en waarom je moeilijk op gewicht kan blijven zelfs al eet je al zo weinig en zo gezond.

Tijdens deze online workshop leg ik je uit hoe dat komt en wat je daar tegen kunt doen met een aantal aanpassingen in je levensstijl en je voeding. Ik licht ook toe hoe periodiek vasten jou in dat proces kan ondersteunen maar je moet het wel JUIST doen! Periodiek vasten is niet “gewoon” niet ontbijten of een maaltijd overslaan. Doe je het juist dan geef je je lichaam een interne verjongingskuur zonder risico’s voor je gezondheid en met resultaat. Na de workshop zal je nodige tips en tricks hebben om zelf aan de slag te gaan.
Deze workshop komt er speciaal op vraag van alle leden die vroegen naar meer info over de eetprincipes in mijn methode. 

Wil jij graag meedoen? Wacht dan niet te lang om je in te schrijven want de plaatsen zijn beperkt en ik sluit de inschrijvingen af op woensdagavond 12 mei.

Wanneer: zaterdag 22 mei

Uur: 10u tot 12 u (er zijn 20 minuten voorzien voor vragen over de sessie)
Waar: online: je krijgt de nodige info om in te loggen achteraf via mail
Prijs: 69 euro
Opgelet: zorg dat je je emailadres correct opgeeft zodat je geldig ingeschreven bent! (dit kan achteraf NIET gewijzigd worden)
Cursusmateriaal: je krijgt via mail een werkboekje om mee te volgen tijdens de sessie waarmee je achteraf aan de slag kan met mijn tips.

Inschrijven & meer info via DEZE LINK

Tot binnenkort!

groeten,
Lies Helsloot

Gezondheidscoach, influencer en auteur.

0

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.