GRATIS E-BOOK WATERINSPIRATIE

Speciaal voor jou: gratis E-book waterinspiratie! En daar is een goeie reden voor.

De zomer loopt stilaan op zijn einde en we maken ons klaar voor het nieuwe werk- en schooljaar. Onze batterijtjes zijn opgeladen tijdens de mooie, zonnige zomer maar zoals je weet is dat gevoel vaak snel voorbij. Van zodra we opnieuw vergeten voor onszelf te zorgen, raken we vaak snel opgebrand en zijn terug naar ‘af’. Eén van de dingen die ik vaak in de praktijk zie is dat van zodra we terug druk bezig zijn, velen vergeten om voldoende te drinken. Je lichaam hydrateren is uitermate belangrijk.

Speciaal om je daarbij te helpen maakte ik een GRATIS E-book boordevol tips en tricks om meer water te drinken. Je kan het downloaden via DEZE LINK .

Geniet ervan, pas het vooral toe en laat me weten wat je er van vond!

Lieve groeten,

Lies

xxx

Mijn naam is Lies Helsloot en ik noem mezelf de eerste TAKE YOU TIME™ Expert. Ik ben de auteur van 3 gezondheidsboeken (de bestseller “Wandel je slank en gelukkig. Hoe meer stappen je leven kan veranderen”, “Beweeg jezelf slank en gelukkig” (mijn nieuwste boek) en “Het complete boek over haar”), ik blog hier op takeyoutime.com en coach individuele klanten, groepen en bedrijven over de hele wereld naar een gelukkig, gezond leven, gezond gewicht en meer balans tussen werk en privéleven met mijn 7-stappen concept rond zelfzorg TAKE YOU TIME™. Voor meer motivatie en gratis trainingen en uitdagingen, kan je je aanmelden voor de nieuwsbrief op deze site en me volgen op Instagram, Facebook en YouTube. Of neem contact op om meer te weten te komen over mijn online- en coaching programma’s.

Een deel van de inhoud op mijn website is gesponsorde inhoud.