In een crisis zitten kansen voor groei: Een persoonlijke reflectie over hoe pijn en crisis om te zetten in persoonlijke groei.
Crisis omzetten in persoonlijke groei… Het woord “crisis” roept vaak gevoelens op van angst, onzekerheid en pijn. Het is een ontwrichting – een kracht die ons openbreekt en ons kwetsbaar maakt voor de meest harde realiteit van het leven. Het afgelopen jaar heb ik zo’n fase van ontwrichting meegemaakt. Het overlijden van mijn man in november 2023, na zijn zelfmoord, bracht me in een periode van diep verdriet en ontreddering. We waren pas 5 maanden daarvoor getrouwd. Deze tragedie werd nog verergerd door de rechtszaken over zijn nalatenschap en het hartverscheurende verlies van mijn pluskinderen, die mij, mijn dochter en familie heel veel verdriet bezorgden. Ik had het gevoel dat iemand mijn hart eruit gerukt had en er ook nog eens naar hartelust op trappelde.
En toch, nu ik hier sta, een jaartje verder, kan ik met zekerheid zeggen dat deze crisis ook een deur heeft geopend. Het nodigde me uit om te beginnen aan een reis van diepgaande zelfontdekking en transformatie – een reis die onthulde hoe een crisis een krachtige katalysator kan zijn voor groei, genezing en het opnieuw verbinden met mijn ware zelf. Het zette me aan om mijn levenswerk als leraar en ‘transformation mentor’ verder vorm te geven. Crisis omzetten in persoonlijke groei…
Crisis als portaal naar groei
In Quantum Human Design™ zien we een crisis niet alleen als een obstakel, maar ook als een deur. Het is een kans om te evolueren, om lagen van geconditioneerd gedrag af te werpen en om ons opnieuw te verbinden met de essentie van wie we werkelijk zijn. Dit perspectief weerspiegelt ook de inzichten van Eckhart Tolle in zijn baanbrekende boek “De kracht van het nu“. Tolle schrijft: “Sommige veranderingen zien er aan de oppervlakte negatief uit, maar je zult je al snel realiseren dat er ruimte in je leven wordt gecreëerd voor iets nieuws om te ontstaan.”
Toen mijn man Dieter overleed, voelde het verdriet onoverkomelijk. Elke dag bracht een nieuwe golf van pijn, vragen en twijfels. Waarom hij? Waarom nu? Waarom op deze manier? Ik was ook heel boos op de mensen die hem in zijn kern pijn hadden gedaan. Maar door gebed en het raamwerk van Quantum Human Design™ begon ik de ruimte te zien die deze tragedie creëerde. Het was een pijnlijke ruimte, maar het was ook heilig – een uitnodiging om mijn eigen patronen, overtuigingen en doel te onderzoeken.
Gebed: mijn anker
Gebed werd mijn anker tijdens de storm. Het was geen smeekbede aan God om de pijn te beëindigen, maar eerder een oefening van overgave en vertrouwen. (het was wel een verdomd moeilijke oefening) In die stille momenten vond ik troost in een hogere macht en een herinnering dat ik dit pad niet alleen bewandelde. Het gebed werd de brug tussen mijn angst en de mogelijkheid van vrede, een hulpmiddel om mezelf in het heden te aarden terwijl ik door een onzekere toekomst navigeerde. Als christen is God mijn leidende kracht.
Het gebed diende ook als een herinnering aan onderlinge verbondenheid – een centraal principe van Quantum Human Design™. Als we bidden, stemmen we ons af op de frequenties van het universum, geleid door God, en nodigen we genade, helderheid en kracht uit in ons leven. Het is een oefening om onszelf open te stellen voor wat er is, zelfs als “wat er is” vreselijk ondraaglijk aanvoelt.
Je ware zelf ontdekken in een crisis
Een van de meest diepgaande lessen die ik tijdens deze reis heb geleerd, is dat een crisis op een bepaalde manier illusies wegneemt. Het vraagt om authenticiteit. In de donkerste uren, wanneer de afleidingen van het leven wegvallen, blijven we achter met de rauwe, blootgelegde waarheid over wie we zijn en wat er echt toe doet.
Quantum Human Design™ leert ons dat ieder van ons een unieke blauwdruk heeft – een soort kaart die de sleutel vormt tot ons levensdoel en potentieel. Crisis, in zijn pijnlijke wijsheid, dwingt ons om ons af te stemmen op deze blauwdruk. Het is een soort wake-up call. Het dwingt ons om de verhalen die we onszelf vertellen, de rollen die we spelen en de waarheden die we vermijden onder ogen te zien. In mijn geval was het een kans om na te denken over mijn missie en de manieren waarop ik mijn ervaringen kon integreren in het werk dat ik doe als transformatiementor en leraar.
Eckhart Tolle vat dit proces prachtig samen: “Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld. Je diepste gevoel van jezelf, van wie je bent, is onlosmakelijk verbonden met stilte.” Voor mij werd de crisis een pad naar stilte – een pijnlijk, vaak chaotisch pad, maar een pad dat me uiteindelijk dichter bij mijn ware zelf bracht.
Pijn omvormen tot een doel
De pijn van het verlies, de juridische strijd en de scheiding van mijn pluskinderen hadden me helemaal kunnen verteren. Er waren momenten dat het zo voelde. Maar door de lens van Quantum Human Design™ begon ik deze pijn te zien als een leraar. Het wees me naar mijn missie: anderen helpen om met gratie, moed en authenticiteit door hun eigen overgangen en crisissen te navigeren.
Door mijn reis te delen, hoop ik te laten zien dat een crisis, hoe verwoestend ook, niet het einde van het verhaal is. Het is het begin van een nieuw hoofdstuk – een hoofdstuk waarin je wordt uitgenodigd om opnieuw contact te maken met je ware levensdoel, je verhaal te herschrijven en je volledige potentieel te benutten.
Als je aan een nieuw fysiek trainingsprogramma begint, ervaar je ook een soort crisis: je spieren zullen pijnlijk zijn en in het begin lijkt het zwaar, maar na een tijdje raakt je lichaam gewend aan de nieuwe bewegingen. Ik zie dit in mijn praktijk wanneer mijn cliënten gewend raken aan dagelijkse oefeningen, die voornamelijk bestaan uit stevig wandelen. Hetzelfde geldt als je je eetpatroon verandert of een andere gezonde gewoonte aanleert. Als je door de eerste fase van ‘pijn’ gaat, word je beloond met hernieuwde energie om je leven te vervullen. Persoonlijke noot: deze hernieuwde energie is nodig voor mijn cliënten wanneer ik werk aan hun Human Design chart. Lichaam en geest hangen samen.
Mensen door een crisis begeleiden
In mijn werk als transformatiementor begeleid ik cliënten door de stormen van hun leven naar de kalmte en helderheid van hun ware levensverhaal. Samen onderzoeken we de groeimogelijkheden die crisissen bieden, waarbij we gebruik maken van hulpmiddelen zoals Quantum Human Design™ en mijn TAKE YOU TIME™ Methode. Ik help cliënten hun uitdagingen te zien als een poort naar het herontdekken van hun doel en het afstemmen op hun unieke blauwdruk. Door samen te werken worden ze sterker, authentieker en klaar om hun hoogste potentieel te omarmen.
Als jij er klaar voor bent om je pijn om te zetten in een doel, dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. Laten we samen aan deze reis beginnen. Je kunt contact opnemen via mijn website lieshelsloot.com waar je een kennismakingsgesprek kunt boeken om meer te weten te komen over hoe ik je kan ondersteunen. Je ziet er ook hoe je met mij kunt samenwerken.
De rol van gemeenschap en ondersteuning
Een van de meest uitdagende aspecten van mijn reis was het gevoel van isolatie. Rouwen kan een isolerende ervaring zijn en de bijkomende complexiteit van juridische geschillen en vervreemding versterkten dit. Maar ik ontdekte ook de helende kracht van de gemeenschap – via vrienden, spirituele adviseurs of de Quantum Human Design™ gemeenschap. Je omringen met mensen die ruimte houden voor jouw genezing, zonder oordeel of agenda, is van onschatbare waarde. Ik ben van nature graag alleen, ik ben immers een initiator/manifestor in Quantum Human Design™ met ook nog eens 2/4 profiel die dat graag alleen zijn nog eens versterkt. Maar ik heb geleerd hulp te aanvaarden, zij het van de mensen die voor mij intuïtief ‘juist’ aanvoelen.
Als je voor een crisis staat, dring ik er bij je op aan om dit soort steun te zoeken. Je hoeft de storm niet alleen te doorstaan. Er is kracht in verbinding, in het delen van je verhaal en in getuige zijn.
Vooruitgang: Een nieuwe visie
Terwijl ik verder genees, draag ik de lessen van het afgelopen jaar met me mee. Ik ben meer dan ooit toegewijd aan het helpen van anderen om de mogelijkheden in hun eigen crisissituaties te omarmen. Door middel van mijn TAKE YOU TIME™ Methode en de principes van Quantum Human Design™ begeleid ik mijn cliënten naar een dieper begrip van zichzelf en hun potentieel. Samen transformeren we pijn in een doel, verlies in groei en crisis in een katalysator voor diepgaande verandering.
Afsluitende gedachten
Een crisis is nooit gemakkelijk en nooit welkom. Maar het bevat de zaden van transformatie. Als je midden in een storm zit, weet dan dat er een weg doorheen is. Vertrouw op het proces, leun achterover in gebed of wat je ook doet en onthoud dat je niet alleen bent. Het belangrijkste is dat je de ervaring toelaat om je terug te leiden naar je ware zelf – het zelf dat heel en veerkrachtig is en klaar om zijn hoogste doel te bereiken.
Eckhart Tolle herinnert ons eraan: “Het leven zal je de ervaring geven die het meest nuttig is voor de evolutie van je bewustzijn. Hoe weet je dat dit de ervaring is die je nodig hebt? Omdat dit de ervaring is die je op dit moment hebt.”
In elke crisis schuilt een kans. Het is aan ons om die te omarmen.
Knuffel, Lies
Wie ben ik?
Mijn naam is Lies Helsloot, Transformation mentor, oprichter van de TAKE YOU TIME™ Methode en Quantum Human Design™ specialist, getraind door Karen Curry Parker . Ik ben de auteur van 3 boeken (“Wandel je slank & gelukkig, “Beweeg je slank en gelukkig“(Engelse vertaling volgt binnenkort) en Het complete boek over haar” , ik blog hier op takeyoutime.com en coach individuele klanten, groepen en bedrijven over de hele wereld om een gelukkig, gezond leven en meer balans tussen werk en privé te leven met mijn 7-stappen concept van zelfzorg genaamd TAKE YOU TIME™ en ik gebruik daarbij Quantum Human Design™. Voor meer motivatie en gratis trainingen en uitdagingen, schrijf je in voor de nieuwsbrief op deze site en volg me op Instagram, Facebook en YouTube. Of neem contact op om meer te weten te komen over mijn online- en coachingprogramma’s.
Sommige inhoud op mijn website is gesponsorde inhoud, maar ik promoot alleen producten en diensten die ik echt vertrouw en gebruik voor mezelf, mijn gezin of mijn klanten.
