Natuurlijke Beauty

MIJN GEZONDE ZOMER REISTIPS

Mijn reistips voor een gezonde zomer

Dit zijn mijn reistips voor een gezonde zomer. Mijn klanten maken zich klaar voor hun zomervakantie en plannen wat TAKE YOU TIME voor zichzelf om hun batterijen weer op te laden. Tijdens hun laatste privé coaching sessie voordat ze in het vliegtuig of in de auto stappen voor een lange rit, nemen we hun vakantieplan door om gewichtsverlies te voorkomen en gezond te blijven tijdens het reizen. Mijn methode voor zelfzorg, gewichtsverlies en een goede gezondheid werkt immers ook op vakantie. Met mijn essentiële tips komen mijn klanten verjongd terug en behouden ze hun gezonde gewicht, zelfs onder het genot …

Mijn reistips voor een gezonde zomer Lees verder »

cellulite verminderen

CELLULITE VERMINDEREN

Cellulite verminderen. Hoe doe je dat het beste? Wat is daarvoor de beste oplossing? Wel het is een samenspel van verschillende factoren die ik in dit artikel toelicht en ja, wandelen is er eentje van samen met de fantastische massageleggings van SOLIDEA. Ik maakte er ook een video van op mijn YouTube-kanaal. Lees verder om al mijn tips te weten om cellulite te verminderen. WAT IS CELLULITE? Cellulite zie je meestal op benen, billen en de buik maar sommigen hebben er ook last van op de armen. Het probleem zit hem in veranderingen in de aanwezige vetcellen en het bindweefsel: …

CELLULITE VERMINDEREN Lees verder »

is deodorant veilig

IS DEODORANT VEILIG?

Op de vraag welke deodorant veilig is en of je er borstkanker van krijgt, zijn er vele antwoorden waartegenover ook nog eens een heleboel producten staan die allemaal wel iets beweren: zonder parabenen, zonder aluminium, zonder kleurstoffen, natuurlijk parfum, … Maar ja, uiteindelijk wil ik gewoon ook wel iets dat werkt en dat me de hele dag fris houdt en het liefst ook geen witte vlekken nalaat op mijn donkere kledij of van die vieze gele vlekken op mijn witte T-shirts. Ik ga overwegend voor natuurlijke oplossingen voor wat betreft mijn persoonlijke hygiëne en beauty maar ik vind het daarbij …

IS DEODORANT VEILIG? Lees verder »

Caudalie Premier Cru Review

Caudalie Premier Cru Review

Een Caudalie Premier Cru review want dit product is opnieuw gelanceerd in een nieuwe, nog betere formule! Tijd voor een review. Ik had het geluk om geselecteerd te worden als een van de reviewers voor dit geweldige huidverzorgingsproduct. En wanneer mijn favoriete huidverzorgingsmerk Caudalie een nieuw product lanceert: MOET IK HET HEBBEN! Ik gebruik Caudalie nu al bijna 20 jaar sinds ik het merk voor het eerst ontdekte tijdens een kampeertrip in Frankrijk toen ik nog mijn health food restaurant Avalon in het centrum van Gent uitbaatte.  Ik was toen zo’n 25 jaar jong. Op een kampeertrip in Frankrijk naar …

Caudalie Premier Cru Review Lees verder »

mooi en gezond de feestdagen en je wandelingen en werking COVID-vaccin boosterprik verhogen.

Holiday Essentials: mooi en gezond tijdens de feestdagen en je wandelingen.

In mijn laatste live sessie had ik het over een aantal holiday essentials om mooi en gezond de feestdagen en je wandelingen in de winter door te komen. Laatste live-sessie van het jaar helemaal in kerstsfeer: holiday essentials om gezond, fris en mooi je winterwandelingen door te komen en tips voor een feestperiode zonder vermoeidheid en snotteren. Je leert welke supplementen je weerstand ondersteunen en dat het ondersteunen van je darmmicrobioom de werking van het COVID-vaccin en de boosterprik verhoogt. Heb je ook last van droge lippen? Grijp dan zeker niet naar het potje vaseline of je vertrouwde Labello-stick. Dan …

Holiday Essentials: mooi en gezond tijdens de feestdagen en je wandelingen. Lees verder »

vochtretentie vocht vasthouden cellulite

Lies Helsloot stript… tegen vochtretentie

Ja, je leest het juist. In deze video van één van de laatste live-sessies op YouTube en in mijn Facebook-groep @wandelnaarjenatuurlijke gewicht “strip” ik voor het goede doel: nl. vochtretentie, alias gezwollen benen, cellulite, gezwollen enkels, opgezwollen ogen,…  Ik demonstreer de micro massage-leggings van SOLIDEA en meer bepaald de SILVER WAVE. Vele vrouwen hebben er last van en dat zowel in de winter als in de zomer. Lang stilzitten (aia, wandelingetje elk uur en es rechtstaan…), lange reizen met de auto of het vliegtuig, vloerverwarming, ongezonde voeding (hallo, feestdagen 🤪😱), te weinig drinken… Ik behandelde deze topic al es in een …

Lies Helsloot stript… tegen vochtretentie Lees verder »

Lymphedrainage, cellulite en vocht vasthouden in de benen

Wat doe je tegen/voor Lymphedrainage, cellulite en vocht vasthouden in de benen. In dit artikel wil ik met jullie de voordelen van wandelen delen om vochtophoping in o.a. de benen kwijt te raken en een gezonde lymfestroom te bevorderen. Ik leg je ook uit dat je best gefilterd kraantjeswater i.p.v. flessenwater drinkt en dat je af en toe es een detox-kuur moet doen. Het lymfestelsel is van cruciaal belang voor je algehele gezondheid. Als je lang moet zitten of rechtstaan voor je werk of lange reizen maakt met de auto of het vliegtuig dan heb je vast al eens last …

Lymphedrainage, cellulite en vocht vasthouden in de benen Lees verder »