Hoe kan het dat ik elke zomer bijkom?
Hoe kan het dat ik elke zomer bijkom? Alcohol en gewichtstoename in de zomer… oeps… Worstel jij er ook mee? Velen gaan na een ontspannen vakantie weer aan het werk met een paar of veel extra kilo’s op de weegschaal. Maar ik moet zeggen dat ik ook geniet van een lekker drankje…. Heerlijk: een glas frisse witte wijn of rosé. Lekkere rode wijn bij een heerlijke lokale maaltijd. Ik ben er dol op! Maar die extra kilo’s op de weegschaal… Zomerse gewichtstoename en gewichtstoename in het algemeen heeft vaak te maken met hoe je met alcohol omgaat. Hier zijn mijn …