Spierversterking

MIJN GEZONDE ZOMER REISTIPS

Mijn reistips voor een gezonde zomer

Dit zijn mijn reistips voor een gezonde zomer. Mijn klanten maken zich klaar voor hun zomervakantie en plannen wat TAKE YOU TIME voor zichzelf om hun batterijen weer op te laden. Tijdens hun laatste privé coaching sessie voordat ze in het vliegtuig of in de auto stappen voor een lange rit, nemen we hun vakantieplan door om gewichtsverlies te voorkomen en gezond te blijven tijdens het reizen. Mijn methode voor zelfzorg, gewichtsverlies en een goede gezondheid werkt immers ook op vakantie. Met mijn essentiële tips komen mijn klanten verjongd terug en behouden ze hun gezonde gewicht, zelfs onder het genot …

Mijn reistips voor een gezonde zomer Lees verder »

Body Talk met Martine Prenen en Lies Helsloot wandel je slank

Interview Martine Prenen & Lies Helsloot over wandelen

Interview met Martine Prenen en Lies Helsloot over wandelen. Deze ochtend was ik te gast bij de toffe en super mooie Martine Prenen in haar programma MAR10’s, auteur van heel wat mooie gezondheidsboeken (ik heb er zelf heel wat van) en host en bezielster van het programma Body Talk op TV Plus. Wat een fijne dame is Martine. Ik denk dat heel wat heren jaloers zullen zijn op me want ze was vroeger één van de meest geliefde en mooiste  “speakerinnen” in een tijd waar dat beroep nog bestond. En eerlijk, ze is nog altijd even mooi als toen! We hadden …

Interview Martine Prenen & Lies Helsloot over wandelen Lees verder »